Vitamin A

ByInfodrg

Dec 19, 2020
  • Retinol.
  • Epitel modulator: Mengatur pembentukan epitel (kalau terjadi peningkatan atau penurunan keratin akan dinormalkan kembali).
  • Sediaan: Susu, ikan, sayuran hijau, buah kuning dan merah misalnya tomat atau wortel.
  • Kebutuhan normal: 3000-6000 IU/hari.
  • Kelebihan vitamin A: Sakit kepala, kulit kering dan pecah-pecah, mual.
« Back to Glossary Index

By Infodrg